macOS Mojaveデスクトップ背景画像を備えたApple iMac。

Macの動作が遅い場合でも、システムから余分なパフォーマンスを引き出したい場合でも、迅速な解決策があります。 光沢のある新しいMacを購入するか、現在のMacのRAMをアップグレードすることだけが選択肢ではありません。

使用しなくなったアプリを終了する

ウィンドウの隅にある赤い「X」をクリックしても、Macアプリが常に閉じるとは限りません。 実際、ほとんどのMacアプリは、ウィンドウを閉じてもバックグラウンドで実行され続けます。 ウィンドウを閉じただけの可能性があり、ドックに存在することで示されるように、アプリはまだ開いています。

実行中のアプリはドックの横に小さなドットで表示されます。 ドックでアプリのアイコンを右クリック、コマンドクリック、または2本指でタップし、[終了]をクリックしてプロセスを終了できます。 アプリにフォーカスがある場合は、[ファイル]> [終了]を使用するか、コマンド+ Qキーボードショートカットを使用することもできます。

PhotoshopやExcelなどの喉が渇いたアプリは、使用していないときは閉じる習慣をつけてください。 Steamなどのアプリはデフォルトでバックグラウンドで実行され、リソースを節約することがよくあります。 必要になるまで閉じてください。 アプリがクラッシュしたり、応答がないように見える場合は、そのアイコンを右クリックして[オプション]を押したまま、[強制終了]をクリックします。

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アクティビティモニターを使用してリソースホグを特定して削除する

アクティビティモニターを使用してリソースの消費を特定する

Macが突然応答しなくなったり、速度が低下したり、ファンが回転したりした場合は、Activity Monitorを使用して問題のあるソフトウェアを見つけることができます。 このツールは、Spotlight(コマンド+スペースバー、次に検索)から起動するか、[アプリケーション]> [ユーティリティ]フォルダーで検索できます。

プロセッサに負荷をかけているアプリを見つけるには、[CPU]タブをクリックし、[%CPU]列を降順に並べます。 アプリがリストの上位にあるほど、使用しているCPUが多くなります。 アプリを選択し、左上隅の「X」をクリックしてプロセスを終了します。 このリストの項目の多くは、終了したくないシステムプロセスであることに注意してください。

[メモリ]タブでも同じことができます。 使用可能なすべての物理メモリがなくなった場所を見つけるために、降順で「メモリ」列を整理します。 問題のアプリを使用していない場合、または特定のWebページがメモリを浪費していることに気付いた場合は、プロセスを終了してリソースを解放してください。

そもそもアプリが起動しないようにする

macOSのログイン項目からアプリを削除する

スタートアップアプリを無効にすることは、一般的な苦情に対する簡単な修正です。 サインインすると、他の多くのアプリケーションが同時に起動します。 ほとんどの場合、これらのアプリケーションは必要ありません。 多くの場合、これらのアプリケーションで手動で起動する必要があるときまで待つ方がよいでしょう。

[システム環境設定]> [ユーザーとグループ]に移動し、[ログイン項目]をクリックして、アカウントにログインしたときに起動するアプリケーションのリストを表示します。 1つを強調表示し、マイナス「-」アイコンをクリックして削除します。 必要に応じて、プラス[+]ボタンをクリックしてアプリを追加することもできます。 アプリのエントリの横にあるチェックボックスをオンにすると、起動時に非表示になります。

SafariでWebを閲覧する

Safariのような軽量ブラウザでWebを閲覧する

ブラウザの選択は、マシンのパフォーマンスに大きな影響を与える可能性があります。 Safariは、Appleハードウェア向けに高度に最適化されているため、Macユーザーにとって最良の選択肢の1つです。 MacBookではバッテリー寿命が長くなり、ほとんどのマシンではChromeやFirefoxに比べてパフォーマンスが向上します。どちらも悪名高いメモリを消費します。

関連:MacユーザーはGoogle Chrome for Safariを捨てる必要がある

ブラウザ拡張機能とタブを制限する

ブラウザー拡張機能を削除してWebエクスペリエンスを高速化する

Safari、Chrome、Firefox、その他のいずれを使用していても、重要でないブラウザ拡張機能を削除してスピードアップを検討してください。 拡張機能を使用すると、ブラウザは閲覧中に追加のCPUとメモリを使用するようになり、ほとんどの場合、パフォーマンスの低下は、それらが提供する少量の機能にとっては価値がありません。

ブラウジングの習慣もシステムを遅くする可能性があります。 一度に100個のタブを開くと、Macの速度が低下します。 Googleドライブ、Facebook、Gmailなどの喉が渇いたウェブアプリを開いたままにしておくのも悪い考えです。 アクティビティモニターを開いて[メモリ]タブをクリックすると、この証拠を確認できます。

SMCおよびPRAM / NVRAMのリセット

システム管理コントローラー(SMC)は、Mac、LED、電源ボタン、ファンの低レベル機能を制御します。 キーボードのバックライト、奇妙なファンの動作、または低負荷でもパフォーマンスの制限に問題が発生した場合は、SMCをリセットすることが必要になる場合があります。

SMCをリセットする手順は、使用しているMacによって異なります。 特定のMacでSMCをリセットする方法を学びます。

PRAMまたはNVRAMは、ボリューム、画面解像度、タイムゾーン、およびMacの電源がオフになっていても持続するその他の設定などの設定を保存する役割を果たします。 パフォーマンスの低下(特にシャットダウン時)もPRAM / NVRAMの問題を示している可能性があるため、リセットは一見の価値があります。

PRAMまたはNVRAMのリセットは非常に簡単です。コンピュータの起動中にCommand + Option + P + Rを押すだけです。

関連:MacでSMCをリセットする方法(および時期)

空き容量を増やす

このMacについてを使用してMacストレージを確認する

コンピューターが完全に停止した場合、最初に確認することの1つは、十分な空き領域があるかどうかです。 Macには、ハウスキーピング用に約5〜10 GBの空き容量が必要です。 これは、オペレーティングシステムの呼吸室と考えてください。

画面の右上隅にあるAppleアイコンをクリックし、[このMacについて]をクリックします。 [ストレージ]タブの下に、現在のハードドライブの使用状況の内訳と、使用可能な空き容量が表示されます。 プライマリドライブがいっぱいの場合は、できるだけ早くMacに空き領域を増やす必要があります。

Macは更新プログラムのダウンロード、大きなファイルの解凍、コンピューターのスリープ時にスペースを使用します。 スペースが非常に少なくなると、macOSは起動を拒否することさえあるので、バッファーを保持することが重要です。 この問題を一度に解決したい場合は、Macにストレージを追加することを検討する必要があるかもしれません。

ファンシーアニメーションをオフにする

macOSでアニメーションを無効にしてパフォーマンスを向上させる

macOSの見た目と使い心地は素晴らしく、その多くは応答性にかかっています。 エクスペリエンスを妨げる可能性のあるものの1つは、遅延感や遅延した反応です。 特にMacが古い場合や個別のGPUがない場合は、派手なビジュアルをオフにすることで、この感覚を最小限に抑えることができます。

[システム環境設定]> [ドック]に移動して、[開いているアプリケーションをアニメーション化する]および[ドックを自動的に表示/非表示にする]を無効にします。 「最小化ウィンドウの使用」設定で「Genieエフェクト」を「Scaleエフェクト」に変更することもできます。 [システム環境設定]> [ユーザー補助]で、[表示]タブの[モーションを減らす]を有効にすると、アニメーションをさらに減らすことができます。

デスクトップをクリーンアップする

Macデスクトップからスクリーンショットを削除してパフォーマンスを向上させる

デスクトップ上のすべてのファイルがmacOSによって個別のウィンドウとしてレンダリングされることをご存知ですか? これは、Quick Lookを使用してファイルにすばやくアクセスできるようにするためです。 デスクトップ全体に散らかったファイルを残すことで、他の場所でより適切に使用できるようにするシステムリソースを浪費しています。 デスクトップをクリーンアップし、不要なファイルを削除します。

ソフトウェア更新のインストール

Mac App StoreからMacアプリを更新する

ソフトウェアの更新をインストールして、最新のバグ修正、機能、そして最も重要なことには、パフォーマンスの向上を取得します。 macOSとサードパーティのソフトウェアアップデートの両方が、マシンの全体的なパフォーマンスの向上に役立ちます。 アプリを更新する方法は、アプリとそのインストール方法によって異なります。 たとえば、Mac App Storeからインストールしたアプリは、App Storeによって更新されます。

最新バージョンのmacOSをアップグレードすることで、Macのパフォーマンスをさらに引き出すこともできます。 これを行うには、App Storeを開き、「macOS」を検索して最新バージョンを表示します。

以前のmacOSアップデートは古いマシンの速度を低下させることが知られていましたが、最新のAppleアップデートは古いモデルのパフォーマンスを向上させることに焦点を移しています。 引き続き調査を行い、最新かつ最高のリリースが、依存するミッションクリティカルなソフトウェアと互換性があることを確認してください。 たとえば、macOS Catalinaは32ビットアプリのサポートを終了します。

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もっと時間がありますか? macOSを再インストールする

これらの簡単な手順は、コンピューターのパフォーマンスを低下させるいくつかの問題を修正するのに役立つ場合がありますが、それらはこれまでしか実行できません。 パフォーマンスを本当に改善するには、きしみのないクリーンなMacにmacOSを再インストールすることを検討してください。

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