男性の手首に装着されたApple Watch Series 4ウォッチ。

Apple Watchは、iPhoneを見つけたり、Macのロックを解除したり、聴覚に危険がある場合に警告したり、ひどい転倒を検出して助けを求めたりするのに役立ちます。 ここにあなたが知っておくべき機能があります。

これらの機能の多くは、iOS 13およびmacOS CatalinaとともにリリースされたwatchOS 6の新機能です。 Apple Watchはますます強力になっています。

Macのロックを解除する

Macの[全般]タブにある[Apple Watchを使用してアプリとMacのロックを解除する]オプション。

macOS Sierraでは、AppleはApple WatchでMacのロックを解除できる機能を追加しました。 この機能を使用するには、Apple WatchがwatchOS 3を実行し、iPhone 5以降とペアリングされている必要があります。また、Macは2013年半ば以降に製造される必要があります。

自動ロック解除をオンにするには、Macの[システム環境設定]> [全般]に移動します。 「このMacとiCloudデバイス間のハンドオフを許可する」オプションが有効になっていることを確認してください。 次に、[システム環境設定]> [セキュリティとプライバシー]に移動し、[全般]タブで[Apple WatchがMacのロックを解除できるようにする]を有効にします。

ログイン画面から数フィート以内に入ると、Macが自動的にロック解除されます。 これを機能させるには、Apple Watch、ペアリングされたiPhone、Macで同じApple IDにサインインする必要があります。

macOS CatalinaのApple Watchで承認する

macOS Catalinaの新機能は、管理者レベルの認証リクエストに対して「Apple Watchで承認」する機能です。 これらは、ソフトウェアの削除またはインストール、Safariでの保存されたパスワードの表示、またはロックされた設定パネルへのアクセスを試みるときによく表示されるプロンプトです。

上記の自動ロック解除をすでに設定している場合は、何もする必要はありません。 Apple Watchでの承認は機能します。 Macでの作業中に、手首の変更を承認するよう求めるプロンプトが表示されます。

自動ロック解除をまだ有効にしていない場合は、前のセクションの手順に従ってください。

周囲の騒音レベルを監視する

watchOS 6のノイズモニタリングアラート。

AppleのwatchOS 6アップデートでは、Apple Watch Series 4以降のモデルを使用している場合、周囲のサウンドレベルの監視が追加されます。 この機能は、周囲のサウンドレベルを監視し、サウンドレベルが3分以上一定のしきい値を超えた場合に通知を送信します。

この機能は、watchOS 6にアップグレードしたときに自動的に通知されるはずです。見逃した場合は、iPhoneで有効にすることができます。 そのためには、Watchアプリを開き、[ノイズ]をタップしてから、希望のしきい値を設定します。

また、ウォッチフェイスで複雑な機能を有効にして、現在の周囲のノイズレベルをリアルタイムで表示することもできます。 watchOS 6の発売以来、私たちはそれを使用しており、Apple Watchバッテリーへの悪影響に気づいていません。

アンビエントノイズモニタリングを有効にすると、ヘルスアプリの下に新しいエントリが表示されます。 それはあなたが遭遇するサウンドレベルを追跡し、あなたが長期間大きな音にさらされた場合に警告します。

あなたが悪い転倒をしたときに検出する

Apple Watchの「フォール検出」オプション。

Apple Watch Series 4以降では、「落下して立ち上がれない」ときも検出できます。 時計が落下を検出した後、一定期間非アクティブ状態が続くと、自動的に緊急サービスと選択した緊急連絡先に電話をかけます。

65歳以上でない限り、デフォルトでこの機能は無効になっています(それでも無効にすることができます)。 手動で有効にすることもできますが、イベントが真の緊急事態ではない場合、時計が緊急サービスを呼び出す場合があることに注意してください。

Apple Watchの落下検知をオンにするには:

  1. iPhoneでWatchアプリを起動します。 緊急SOSをタップします。 「フォール検出」をオンに切り替えます。

命を救う可能性のある機能についての話がありますが、自動的に警察に電話をかける(そしてあなたの財産に入るための令状の要件を放棄する)デバイスの法的影響も考慮する必要があります。

身体活動が活発になるほど、誤検知を有効にする可能性が高くなります。 しかし幸いにも、時計は緊急サービスに連絡する前に警告を発します。

紛失したiPhoneを探す

Apple Watchの「Pinging iPhone」オプション。

Apple Watchの最も便利な機能の1つは、iPhoneに「ping」する機能です。 これは、ソファクッションでiPhoneを紛失した場合に最適です。

この機能にアクセスするには、時計面を上にスワイプしてコントロールセンターを表示し、ベルのアイコンをタップします。

あなたのiPhoneは高音の可聴チャイムを鳴らします。 iPhoneが見つかるまでベルのアイコンをタップし続けることができます。 iPhoneを奇妙な場所に置いておく傾向がある場合、この機能はApple Watchの購入を正当化するのに十分かもしれません。

ジェスチャーで着信アラートをミュートする

Apple Watchで通話アラートを受信するのは便利ですが、常に電話に出る必要はありません。 ダッシュで着信通知をすぐに消音にするには、時計の上に手のひらを置きます。 振動や呼び出し音は停止しますが、通話は拒否されません。

応答したい場合は、呼び出し音が鳴る前に時計を覚ますか、iPhoneを持ち上げます。 それ以外の場合は、ボイスメールに送られます。

着信を転送する

通話をiPhoneに転送することもできます。 着信画面の省略記号「…」をタップし、「iPhoneで応答」をタップして転送を開始します。

通話はiPhoneに届き、そこで自動的に応答されて保留になります。 事前に録音されたメッセージは、何が起こっているかを発信者に伝えます。 その後、iPhoneを受け取って通話を再開できます。

触覚フィードバックで時間を伝える

Apple Watchの「触覚時間」オプション。

タプティック時間機能は、Apple Watchのハプティックフィードバック機能を使用して手首の時間をタップするので、それを見る必要はありません。 この機能は、視覚障害者や遠視者に特に役立ちます。

次の手順に従って、Taptic Timeを有効にします。

  1. 設定アプリを起動します。 下にスクロールして[時計]をタップします。 Taptic Timeをオンに切り替えてから、プロファイルを選択します。

「Digits」、「Terse」、「Morse Code」の3つのプロファイルから選択できます。 「Digits」では、10時間ごとにロングタップ、1時間ごとにショートタップ、10分ごとに別のロングタップ、1分ごとに個別のショートタップを提供します。

「Terse」プロファイルを使用すると、5時間ごとに長いタップ、残りの時間には短いタップ、1時間ごとに長いタップを受け取ります。

「モールス符号」プロファイルは、関連するモールス符号パターンの時間の各桁をタップします。

この機能を有効にしてプロファイルを選択したら、Apple Watchの顔に2本の指を置き、時間を確認します。

1時間ごとの触覚チャイムを入手する

Apple Watchの「チャイム」メニュー。

時の砂が手首から離れるのを感じたい場合は、「チャイム」を有効にできます。 時計がサイレントモードでない場合、この機能により音が鳴り、毎時間、30分、または15分ごとに手首が鳴ります。

「チャイム」を有効にするには、次の手順に従います。

  1. 設定アプリを起動します。 下にスクロールして[ユーザー補助]をタップします。 下にスクロールして、「チャイム」をオンに切り替えます。 「サウンド」をタップして、「ベル」または「鳥」を選択します。 [スケジュール]をタップしてから、[1時間ごと]、[半時間ごと]、または[四半期ごと]をタップします。

トレーニングを登録する

Apple WatchのWorkoutアプリの「Mind&Body」ワークアウトタイプ。

Apple Watchはエクササイズに最適なコンパニオンですが、記録したいすべての種類のアクティビティに対応できるとは限りません。 ただし、「その他」を選択することもできます。「その他」では、活発な散歩とほぼ同じ割合でアクティビティが授与されます。 この間に心拍数が上昇すると、時計はより多くの活動を獲得します。

ワークアウトデータを適切に整理するために、これらのワークアウトにラベルを付けることができますが、そのためのウィンドウはかなり狭いです。 ワークアウト直後の要約画面でラベルを付ける必要があります。 次の手順を実行します:

  1. 「その他」のワークアウトをタップして、アクティビティを完了します。 ワークアウトを終了し、ワークアウトの概要画面が表示されるまで待ちます。 「ワークアウトに名前を付ける」をタップして、利用可能なワークアウトのリストから選択します。

これで、ワークアウトアプリのワークアウトのマスターリストからこのワークアウトタイプ(またはラベル)を選択できるようになります。

興味深いワークアウトの種類には、「武道」、「ダウンヒルスキー」、「ピラティス」、「キックボクシング」などがあります。

ワークアウト表示をカスタマイズする

Apple Watchの「アウトドアサイクル」ワークアウトディスプレイ。

Apple Watchでアクティブになっている場合、各ワークアウトは異なって表示されます。 たとえば、サイクリングトレーニングは標高の増加、距離、平均速度を表示し、ウォーキングトレーニングは平均ペースと燃焼した総カロリー(またはキロジュール)を表示します。

これらの表示を少しカスタマイズすることが可能です。 これを行うには、iPhoneでWatchアプリを開き、「ワークアウト」まで下にスクロールします。 「ワークアウトビュー」をタップすると、カスタマイズ可能なワークアウト画面のリストが表示されます。 アップルは、ワークアウトのタイプに基づいて、追加および削除できるものを制限しています。

ほとんどのワークアウト表示はすでに「完全」です。つまり、「含めない」リストからアイテムを追加する前に、「含める」リストからアイテムを削除する必要があります。

現在のアプリと最後に使用したアプリを切り替える

Appleウォッチの2つのアプリをすばやく切り替えるには、デジタルクラウンをダブルタップします。 アプリスイッチャーを使用して、最後に使用したアプリのリストを閲覧する場合(iPhoneのように)、サイドボタンを1回タップします。

Apple Watchから水を排出する

Apple Watchの水ロックアイコン。

第一世代のApple WatchとSeries 1は耐水性がありますが、水中に沈めないでください。 シリーズ2以降を浅い水(塩水を含む)に沈めて使用できます。

Apple Watchを水没させた場合は、乾燥した土地に戻ったときに、必ずハウジングから水を排出してください。 これを行うには、Apple Watchのウォーターロックを有効にしてから、デジタルクラウンを回して、内部に閉じ込められている水をスピーカーが解決できるようにする必要があります。

方法は次のとおりです。

  1. ウォッチフェイスで、画面の下から上にスワイプします。 水ロックアイコン(水滴)をタップします。 いくつかの長い音が聞こえるまで、デジタルクラウンを回します。 内部に水がなくなるまで、必要に応じて繰り返します。

理想的には、シャワー、プール、または海に飛び込む前にウォーターロックを有効にする必要があります。 これにより、タッチスクリーンがロックされ、Apple Watchが誤ってスワイプを登録するのを防ぎます。 「スイミングワークアウト」を開始すると、時計がこれを行います。

Apple Watchをトランシーバーとして使用する

Apple Watchのトランシーバーアプリ。

watchOS 5では、Appleはトランシーバー機能という新しいギミックを追加しました。 それはApple Watchを持っている他の人と一緒にしか働かない、そしてそれは最高の時に少し気質的である。 トランシーバー機能を使用するには、Apple Watch Series 1以降が必要です。

これを使用するには、時計が最新で、watchOS 5.3以降を実行していることを確認してください。 iPhoneはiOS 12.4を実行しており、FaceTimeアプリがインストールおよび設定されている必要があります。 [設定]> [FaceTime]に移動し、FaceTimeをオンにします。

トランシーバーアプリを開き、[追加]をタップしてチャットする相手を探し、画面上のボタンを押し続けて連絡先を選択して離します。 その後、メッセージが連絡先に送信されます。

Apple Watchは、サイレントモードが有効になっていても、受信したメッセージを自動的に音声で再生します。

トランシーバーを使用できないようにするには、ウォッチフェイスを上にスワイプしてコントロールセンターを表示し、黄色のトランシーバーアイコンをタップします。 灰色になります。

すべての通知をすばやくクリア

Apple Watchの「すべてクリア」ボタン。

時計で受け取った通知のリストを表示するには、時計面の画面を上から下にスワイプします。 この「トレイ」に通知があると、ウォッチフェイスの上部に赤い点が表示されます。

すべての通知と赤い点をすばやく消去するには、ウォッチフェイスを下にスワイプして通知を表示します。 次に、画面を強制的にタッチします(つまり、触覚的なクリックを感じるまで、通常よりも強く押します)。 「すべてクリア」をタップすると、すべての通知がクリアされます。

ハンズフリーSiri

Apple Watchでのハンズフリークエリに応答するSiri。

iPhoneとは異なり、Siriは常にApple Watchで聴いているわけではありませんが、ハンズフリーで使用できます。 Siriをアクティブにするには、クエリを話す前にApple Watchを顔に向けてください。 事前に「ねえ、シリ」と言う必要はありません。

これに慣れるまでしばらく時間がかかる場合があります。 手を挙げてから、話す前に少し間を置くと、最良の結果が得られることがわかりました。

応答しないアプリを強制終了する

応答しないアプリを強制終了するには、赤い「X」をタップしてください。

iOSと同じように、watchOSでアプリがクラッシュすることがあります。 これが発生した場合は、iPhoneの場合と同じように、それらを強制終了する必要があります。

これを行うには、サイドボタン(デジタルクラウンではありません)を1回押してアプリスイッチャーを開きます。 強制終了するアプリまでスクロールし、右にスワイプします。 表示される赤い「X」をタップしてアプリを終了します。

App Storeを閲覧する

Apple WatchのApp Storeからダウンロードするアプリ。

watchOS 6を使用すると、iPhoneですべてを実行する必要はなく、Apple Watchのホーム画面からwatchOSアプリを参照してインストールできます。 これは、watchOS 6(Series 1以降)と互換性のあるすべてのApple Watchで機能するので、iPhoneの[Watch]> [General]> [System Preferences]で更新してください。

ホーム画面をシェイクアップ

Apple Watchの「グリッドビュー」と「リストビュー」のレイアウトオプション。

ここでは、2つのヒントを1つにまとめました。 Apple Watchのホーム画面を強制タッチする(触覚的なクリックを感じるまで通常より強く押す)と、デフォルトのグリッド表示と、Digital Crownを介してナビゲートできる従来のリスト表示のどちらかを選択できます。

グリッドビューを使い続けたい場合は、iPhoneで整理する方がはるかに簡単です。 Watchアプリを起動し、[アプリのレイアウト]を選択して、アプリを好きな場所にドラッグするだけです。

イニシャルをウォッチフェイスに追加する

Apple Watchのモノグラムコンプリケーション。

一部のウォッチフェイスでは、最大5文字のモノグラムを表示できます。 モノグラムを設定するには、iPhoneでWatchアプリを起動し、時計まで下にスクロールします。 [モノグラム]の下に必要な5文字を入力し、選択したウォッチフェイスにモノグラムの複雑さを追加します。

もっと来て

AppleがApple Watchで実証したことが1つあるとすれば、それはソフトウェア更新への取り組みです。 watchOSは、第一世代のApple Watchで導入されてから劇的に変化しました。 毎年、新しい機能が追加されているため、2020年にwatchOS 7を搭載したAppleにはさらに多くの機能が期待されます。

新しいApple Watch Series 6を手に入れましたか? 常時表示をオフにしたり、デリケートな問題を非表示にしたりする方法を次に示します。